Женщины прекрасные создания, но они вынуждены каждый месяц проходить через особые трудности, вызванные спецификой женского организма. Речь идёт о так называемом предменструальном синдроме. Этот период у каждой женщины протекает индивидуально, но в целом все признаки очень характерны — болезненные ощущения внизу живота, слабость, апатия, болезненность молочных желёз. Не редко на фоне гормонального всплеска, у многих женщин начинает прогрессировать процессы вздутия живота, которые могут быть вызваны разными причинами. Для того чтобы избавиться от вздутия живота, женщинам нужно более серьёзно относиться к своему рациону. Нужно исключить из него бобовые (содержащие множество азотистых соединений). Нельзя употреблять газированные напитки, думаю, причины вполне логичны, а так же следует ограничить в употреблении сладостей. Значительно снизить возможности газообразования помогут комплексы витаминов B и такие микроэлементы как калий, магний. К слову, в данный период очень важно психо-эмоциональное состояние. Как правило, женщины из-за постоянных болей становятся более раздражительные, злые и т.д. Поэтому не особо обижайтесь на своих спутниц, если вам прилетит грубое слово. Поймите, что девушка в этот момент проходит через целые муки.
Избавиться от вздутия живота можно при помощи препаратов для отхождения газов. В составе такого препарата должен содержаться семитикон, а также вам может помочь укропная вода, активированный уголь или ромашковый чай, которые быстро избавляют от газов, и как следствие — от вздутия.

Опубликовано 23.08.2013 в 12:48. В рубриках: Интересное. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.